Wybierasz się w góry? Bądź właściwie przygotowany!

Podobne tematy

Praca i biznes po kryzysie – które zawody przetrwają?

Sytuacja związana z koronawirusem bardzo mocno wpłynęła na biznes, ale także na organizację pracy. Czas wyciągnąć wnioski i zastanowić...

61% pracowników rozprasza praca zdalna przez co dłużej pracują

55% badanych pracowników wskazało, że w trakcie home office najbardziej rozprasza ich przeglądanie Internetu lub oglądanie telewizji. Wiele firm...

FDA: Palenie IQOS to mniejsza ilość szkodliwych substancji dla palaczy

Branża tytoniowa od dekady rozwija nowatorskie rozwiązania dla palaczy, które mają być mniej szkodliwą alternatywą dla tradycyjnych papierosów. Coraz więcej państw...

Wybierając się w wyjazd zimowy warto odpowiednio się do niego przygotować, po to, by uniknąć wielu nieprzyjemnym niespodziankom. Czy to pakujecie się w plecaki turystyczne, czy wybieracie się samochodem warto mieć odpowiednie rzeczy ze sobą, na każdą sytuację zimową sprawdzą się ciepła kurtka, buty trekkingowe męskie, odzież termiczna i wiele innych.

Ubierz się dobrze! – Buty trekkingowe męskie, kurtka itp.

Zimą najlepiej sprawdzają się ciepłe kurtki sportowe albo puchowe, które świetnie nadają się do uprawiania różnego rodzaju aktywności sportowej. Ważne by była nieprzemakalna i chroniła przed wiatrem. Kaptur przy kurtce też jest bardzo ważny. Świetnie sprawdzają się kurtki kolorowe, które łatwo zauważyć, przydają się szczególnie wtedy, gdy zagubisz się na górskim szlaku. Bardzo istotne jest ciepłe obuwie, buty trekkingowe męskie nadają się do wielu miejsc, do chodzenia po lesie, do zimowych szaleństw. Posiadanie ich jest niezbędne, stanowią jedną z najważniejszych rzeczy w całym zimowym ekwipunku. Ponadto są bardzo wygodne, co może czasem dziwić, ale wszyscy ich użytkownicy jednoznacznie twierdzą, że bez takich butów nie ma zimowego wyjazdu. Do trudnych górskim eskapad najlepsze są buty za kostkę, gdyż dobrze stabilizuje stopę, w trakcie schodzenia ze szlaku bądź chodzenia po śliskim gruncie. Na mniej wymagające trasy można wybrać buty o niższym profilu. Wszystko w zależności od potrzeb i wygody.

Bardzo ważna jest także oddychająca bielizna sportowa, czy inaczej odzież termiczna. Jest to najcieplejsza i najwygodniejsza odzież, ponieważ świetnie odprowadza pot, ma właściwości oddychające oraz przez ścisły kontakt z ciałem chroni przed utratą ciepła, utrzymując właściwą temperaturę. Zimą dobrze sprawdzą się sportowe spodnie, często te narciarskie, ponieważ są ciepłe i nieprzemakalne oraz ciepłe swetry czy polary. Wybierając się w góry zabierz dwie pary rękawiczek, ponieważ często ulegają one przemoknięciu, więc lepiej mieć drugą parę na zmianę. W momencie wystąpienia bardzo niskich temperatur, zawsze można ubrać obie pary. Plecaki turystyczne winny być również zapakowane w skarpety, odzież osobistą i czapkę lub opaskę na uszy.

Pozostałe istotne rzeczy

Wybierając się na stok musisz pamiętać o dobrych goglach narciarskich, są one świetne w przypadku dużych opadów śniegu. Na spacery zimowe wybierz okulary przeciwsłoneczne, jednak pamiętaj o wysokim filtrze. Każdy, wybierając się na zimowy wypad, także i mężczyźni powinni posiadać w swoim plecaku krem chroniący, najlepiej z filtrem, w szczególności w słoneczny dzień lub tłusty krem na wietrzną pogodę. Gdy wybierasz się w góry, zabierz ze sobą jeszcze kijki trekkingowe, będą pomocne w trakcie wędrówki, gdyż łatwiej się idzie, a dodatkowo pobudzasz swoje mięśnie barków. Konieczne jest zabranie apteczki, latarki czołowej, telefonu komórkowego(naładowanego!) i ładowarki, czegoś słodkiego w przypadku spadku energii, termos z ciepłym napojem, scyzoryk, GPS, raki i czekan (na górskie wędrówki). Ostatnią rzeczą jest dobra kondycja, jeśli zdecydowałeś się na aktywny wypoczynek przygotuj się odpowiednio wcześniej do niego, by uniknąć bólu mięśni, zakwasów czy niechcianych urazów.

- Reklama -

Gorące tematy

- Reklama -
Używamy plików cookie, aby zapewnić lepszą jakość przeglądania. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie.
Używamy plików cookie, aby zapewnić lepszą jakość przeglądania. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie.